En tant que psychothérapeute et hypnothérapeute (cliquez ici pour prendre rendez-vous), je rédige des articles sur des thèmes suggérés par mes patients. J’ai donc créé ce coin de pensées dans mon site pour y déposer mes articles. Posez-vous un instant, prenez le temps de lire, et si vous le souhaitez, partagez et commentez !
Si vous souhaitez en savoir plus sur l’hypnose thérapeutique, vous pouvez retrouver les infos dans ma page stratégies, ou sur la page qui-suis-je si vous souhaitez en savoir plus sur moi. Pour m’écrire, vous pouvez me contacter ici.
Hypnose et méditation : une synergie au service de la santé
Suite à la conférence en ligne du 20 avril dernier, j’aborde dans cet article un thème que plusieurs de mes patients m’ont demandé d’approfondir, à savoir les possibles synergies entre l’hypnose et la méditation. Si vous aimeriez vous initier à l’hypnose thérapeutique...
Coaching senior: il n’est jamais trop tard pour cultiver son bien-être!
Si vous avez plus de 60 ans et que vous cherchez des pistes concrètes et réalistes pour devenir la meilleure version de vous-même, ceci est peut-être l’article qu’il vous faut. Pierfrancesco Pardini, psychologue clinicien et de la santé, explique comment la vie après 60 ans peut être vécue de manière plus positive et...
Long Covid, fatigue chronique, épuisement professionnel, burn out : risques et solutions
Si vous avez des séquelles de la Covid-19 (fatigue, manque d’énergie, troubles du sommeil) et/ou vous faites un métier fatiguant et stressant, et vous en avez marre de cette fatigue, ceci est peut-être l’article qu’il vous faut. Pierfrancesco Pardini, psychologue clinicien, spécialisé dans la gestion du stress et de l’épuisement professionnel, nous raconte comment le...
Mais en fait, c’est quoi l’hypnose ?
Qu’est-ce que l’hypnose? Si vous avez entendu parler d’hypnose, mais cela reste encore un peu flou dans votre tête, ceci est peut-être l’article qu’il vous faut! Je suis psychologue clinicien et je suis formé à l’hypnose ericksonienne. Suite aux nombreuses questions reçues au sujet de l’hypnose, j’ai décidé d’écrire cet article pour tous ceux qui veulent en savoir plus sur...
De l’importance du lien social
Plusieurs études de psychologie semblent confirmer qu’il existe un lien significatif entre la qualité des relations sociales et le bonheur individuel...
Dépendance et interdépendance
L’interdépendance du milieu naturel Dans la nature l’interdépendance est un fait acquis : des espèces biologiquement différentes coexistent, coopèrent, s’entraident et s’échangent des substances nutritives qu’ils ne seraient pas en mesure de produire individuellement. La notion même d’individualité pose problème dans le domaine naturel : une forêt n’est pas la somme des arbres qui la...