Hypnose – Psychologue à Lille et Armentières (59)

Sauvez votre relation : Découvrez la puissance transformatrice de la thérapie brève orientée vers les solutions

Votre relation traverse une période difficile ? Vous et votre partenaire avez des difficultés à communiquer, à vous comprendre et à résoudre vos conflits ? La thérapie brève orientée vers les solutions (TBS) peut vous aider à retrouver l’harmonie et à renforcer votre lien affectif.

Qu’est-ce que la thérapie brève orientée vers les solutions pour les couples ?

Contrairement aux approches traditionnelles qui se concentrent sur l’analyse des problèmes et des causes profondes, la TBS se focalise sur la recherche de solutions concrètes et l’obtention de résultats positifs. Cette approche dynamique et constructive aide les couples à identifier leurs forces, leurs ressources et leurs réussites passées afin de retrouver « l’effet lune de miel » et construire un avenir heureux ensemble.

Comment fonctionne la thérapie brève orientée vers les solutions pour les couples ?

Au cours de séances courtes et ciblées, le thérapeute guide le couple dans un processus collaboratif visant à :

  • Définir des objectifs clairs et mesurables: Le couple exprime ses souhaits et ses aspirations pour la relation.
  • Identifier les exceptions: Le thérapeute explore les moments où les problèmes sont moins présents ou absents, afin de mettre en lumière les comportements et les interactions qui contribuent à la réussite du couple.
  • Développer des solutions concrètes: Le couple, accompagné par le thérapeute, élabore des stratégies et des plans d’action pour atteindre ses objectifs.
  • Renforcer la communication positive: Le thérapeute aide le couple à améliorer sa communication, à s’écouter activement et à exprimer ses besoins et ses sentiments de manière constructive.
  • Favoriser la résolution des conflits: Le thérapeute guide le couple dans l’apprentissage de techniques de résolution de conflits saines et efficaces.

 

Pourquoi choisir la thérapie brève orientée vers les solutions pour votre couple ?

  • Une approche centrée sur les solutions: La TBS se concentre sur ce que vous voulez obtenir à l’avenir plutôt que sur ce qui ne va pas dans le présent.
  • Des résultats concrets et durables: La TBS vous aide à mettre en place des changements concrets qui améliorent votre relation au quotidien.
  • Une thérapie brève et efficace: La TBS est généralement une thérapie brève, qui dure de 5 à 15 séances.
  • Un processus collaboratif et stimulant: Le couple travaille activement avec le thérapeute pour trouver des solutions qui lui conviennent.
  • Une approche accessible et abordable: De nombreux thérapeutes proposent des séances de TBS à des tarifs abordables.

 

Si vous et votre partenaire souhaitez raviver la flamme de votre amour et construire une relation plus solide et plus épanouissante, la thérapie brève orientée vers les solutions peut vous offrir le soutien et les outils dont vous avez besoin.

N’attendez pas que les problèmes s’aggravent pour demander de l’aide. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui en cliquant ici et commencez à écrire un nouveau chapitre de votre histoire d’amour.

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