Long Covid, fatigue chronique, épuisement professionnel, burn out : risques et solutions
Si vous avez des séquelles de la Covid-19 (fatigue, manque d’énergie, troubles du sommeil) et/ou vous faites un métier fatiguant et stressant, et vous en avez marre de cette fatigue, ceci est peut-être l’article qu’il vous faut. Pierfrancesco Pardini, psychologue clinicien, spécialisé dans la gestion du stress et de l’épuisement professionnel, nous raconte comment le […]
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Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?
En quoi consiste l’hypnose thérapeutique ? Suite aux nombreuses questions reçues au sujet de l’hypnose, j’ai décidé d’écrire cet article pour préciser ce qu’est l’hypnose thérapeutique. Les remarques qui vont suivre s’appuient à la fois sur mon expérience clinique et sur plusieurs études scientifiques sur le sujet. L’hypnose peut se définir comme : Une […]
De l’importance du lien social
Plusieurs études de psychologie semblent confirmer qu’il existe un lien significatif entre la qualité des relations sociales et le bonheur individuel.
Dépendance et interdépendance
L’interdépendance du milieu naturel Dans la nature l’interdépendance est un fait acquis : des espèces biologiquement différentes coexistent, coopèrent, s’entraident et s’échangent des substances nutritives qu’ils ne seraient pas en mesure de produire individuellement. La notion même d’individualité pose problème dans le domaine naturel : une forêt n’est pas la somme des arbres qui la […]