Psychothérapie, Hypnose
Situé à 20 min de Lille, à Armentières, j’accueille des patients de tous les âges et propose un accompagnement adapté et sur mesure en fonction de leur problématique.J’accompagne les patients pour :
- Un burn out, une dépression ou la traversée d’un deuil
- Les problèmes de poids ou les addictions (alcool, tabac ou drogue)
- Les troubles d'anxiété, le stress et la gestion des émotions.
- Les douleurs chroniques et les traumatismes.
- Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) ou les phobies.
- Les problèmes de concentrationet de sommeil.
- L’échec scolaire et la perte de motivation, mais aussi les problèmes de confiance en soi.
Des solutions adaptées
Un accompagnement thérapeutique sur-mesure
Une fois les objectifs du patient clarifiés, il est question d’explorer avec lui ses ressources, ses forces intérieures et son potentiel de résilience. Il s’agit aussi de mieux comprendre son style cognitif et sa manière de gérer les situations difficiles, de connaître quels sont les facteurs de protection et de risque.
Il est essentiel que le thérapeute parte de la réalité du patient et non pas de sa propre grille interprétative. En fonction de ces paramètres, je propose donc un accompagnement thérapeutique sur mesure.
Des outils de guérison adaptés à votre situation
Certains outils de psychothérapie seront plus adaptés pour certains profils de patients ou pour certains types de troubles que pour d’autres. Nous évaluons au cas par cas, les meilleurs approches à vous proposer : hypnose ericksonienne, thérapie centrée sur l’acceptation et l’engagement (ACT), thérapie basée sur la pleine conscience (Mindfulness), thérapie brève systémique, EMDR. Nous vous accompagnons dans la découverte et l’intégration de ces outils thérapeutiques en vous proposant un programme d’entraînement adapté à votre situation.
Ecoute du patient
Rencontrer et comprendre le patient
Je propose une psychothérapie centrée sur le patient et ses ressources pour favoriser le changement souhaité. L’accompagnement est sur mesure et s'articule autour de l'écoute bienveillante , du non jugement et du respect du rythme du patient.
Une thérapie avec bienveillance et écoute
Les premières séances me permettent de comprendre qui vous êtes, votre histoire. Nous explorons ensuite vos aspirations et les freins potentiels à votre épanouissement. Je vous explique également le fonctionnement de l'hypnose ericksonienne et d'autres outils thérapeutiques . Je réponds à toutes vos questions afin que vous vous sentiez en confiance, ce qui est essentiel au bon déroulement de la psychothérapie.
Vos objectifs, votre décision
Vos objectis de vie et de changement
La clé de la réussite d’une psychothérapie c’est la définition des objectifs. Ceux-ci ne sont pas toujours clairs pour le patient lors de la première séance et c’est tout-à-fait normal. Voilà pourquoi, au cours des premières consultations je vous accompagne dans la clarification de vos réels besoins de changement.
L’entretien motivationnel
Pour faire cela, j’utilise les outils de l’entretien motivationnel qui aide le patient à faire son propre cheminement dans la définition de ses objectifs. En effet, le rôle du thérapeute n’est pas de décider à la place du patient ce qui serait bon pour lui ni de monopoliser l’espace de parole. La mission du thérapeute est d’écouter et reformuler les propos du patient afin de lui permettre d’y voir plus clair.
Je propose un accompagnement centré sur la personne et orienté vers le changement qu’elle souhaite. Les questions posées visent à clarifier les zones d’ombre au rythme du patient et dans le respect inconditionnel de ses valeurs et de son ressenti.
