Hypnose et méditation : une synergie au service de la santé
Suite à la conférence en ligne du 20 avril dernier, j’aborde dans cet article un thème que plusieurs de mes patients m’ont demandé d’approfondir, à savoir les possibles synergies entre l’hypnose et la méditation. Si vous aimeriez vous initier à l’hypnose thérapeutique […]
Coaching senior: il n’est jamais trop tard pour cultiver son bien-être!
Si vous avez plus de 60 ans et que vous cherchez des pistes concrètes et réalistes pour devenir la meilleure version de vous-même, ceci est peut-être l’article qu’il vous faut. Pierfrancesco Pardini, psychologue clinicien et de la santé, explique comment la vie après 60 ans peut être vécue de manière plus positive et […]
Long Covid, fatigue chronique, épuisement professionnel, burn out : risques et solutions
Si vous avez des séquelles de la Covid-19 (fatigue, manque d’énergie, troubles du sommeil) et/ou vous faites un métier fatiguant et stressant, et vous en avez marre de cette fatigue, ceci est peut-être l’article qu’il vous faut. Pierfrancesco Pardini, psychologue clinicien, spécialisé dans la gestion du stress et de l’épuisement professionnel, nous raconte comment le […]
De l’importance du lien social
Plusieurs études de psychologie semblent confirmer qu’il existe un lien significatif entre la qualité des relations sociales et le bonheur individuel.
Dépendance et interdépendance
L’interdépendance du milieu naturel Dans la nature l’interdépendance est un fait acquis : des espèces biologiquement différentes coexistent, coopèrent, s’entraident et s’échangent des substances nutritives qu’ils ne seraient pas en mesure de produire individuellement. La notion même d’individualité pose problème dans le domaine naturel : une forêt n’est pas la somme des arbres qui la […]