Informazioni sulle sedute di psicoterapia

Vi accolgo nel mio studio, in rue Kennedy n°26 a Armentières, dal martedì al giovedì. Lo studio si trova in una tranquilla strada, nei pressi della piazza principale di Armentières (città poco distante da Lilla, nel nord della Francia). Le sedute di psicoterapia sono pianificate con il/la paziente e strutturate in base all’obiettivo terapeutico. Eccovi alcuni dettagli :

La prima seduta

 

La prima seduta, che dura all’incirca un’ora, permette di esaminare la vostra richiesta e di scegliere il miglior modo per aiutarvi a raggiungere il vostro obiettivo terapeutico. 

Se la vostra situazione vi sembra poco chiara o complicata, possiamo chiarire insieme la vostra problematica e cercare di renderla più esplicita e intelligibile

Durante la prima seduta, prendo anche qualche minuto per spiegare al/alla paziente in che cosa consiste la mia pratica professionale e qual è il mio quadro terapeutico.

 

Come si svolgono le sedute di ipnosi terapeutica? 

Dopo aver precisato il vostro obiettivo e creato un rapporto basato sul rispetto e sulla fiducia reciproca, il vero e proprio lavoro terapeutico comincia a partire dalla seconda seduta. La scelta degli strumenti terapeutici (ipnosi ericksoniana, ACT, terapia basata sulla mindfulness, terapia narrativa, psicoterapia breve, problem-solving strategico) dipende dalla vostra situazione specifica e sarà decisa di comune accordo con il terapeuta. Eccovi, a titolo di esempio, alcune informazioni sullo svolgimento di una seduta di ipnosi terapeutica :

Nell’arco di una seduta di un’ora, 30 minuti circa sono dedicati all’ipnosi terapeutica. Essa può essere effettuata nell’ambito di una seduta di ipnosi formale oppure nel corso della conversazione : in tal caso, si parla di ipnosi conversazionale.

Nell’ambito di una seduta di ipnosi formale, vi sarà :

  • une fase induttiva, durante la quale il/la paziente accede, in modo sicuro e confortevole, ad uno stato modificato di coscienza. L’induzione è scelta “ad hoc” dal terapeuta in base alle modalità sensoriali verso cui il paziente è più recettivo (visiva, auditiva, cinestetica ecc.). Di solito, si tratta di una fase assai breve (da 1 a 5 minuti). 
  • une fase di trance terapeutica, durante la quale viene progressivamente sviluppata la dinamica della trance ipnotica, orientata verso l’obiettivo che il/la paziente si è prefisso. Ogni paziente farà la propria esperienza dell’ipnosi e questo, senza perdere il controllo di sé, né il suo libero arbitrio. In nessun caso, in effetti, sarà costretto a fare o a dire cose contro la sua volontà. Il lavoro terapeutico in ipnosi si effettua grazie alla parte inconscia che per Milton Erickson può essere definita come un “grande negozio pieno di risorse”.
  • une fase di riassociazione, durante la quale il/la paziente ritorna ad uno stato di coscienza normale. 

Per quanto riguarda l’ipnosi conversazionale, si tratta di una tecnica ipnotica che dura qualche minuto e durante la quale viene evocata un’immagine o una metafora legata a una sensazione, un’emozione o una sensazione particolare.  

L’utilizzo delle metafore, dell’analogia, delle storie permette di fare un primo passo verso la “creazione di una nuova realtà” e di meglio identificare il problema, sul quale si lavorerà poi durante una seduta di ipnosi formale. 

Per maggiori informazioni

Per maggiori informazioni, potete scrivermi sul mio indirizzo di posta elettronica. Se volete potete prendere un appuntamento oppure contattarmi telefonicamente. 

Se volete, potete trovare sul mio sito alcuni articoli sulle varie forme di terapia che propongo durante le mie sedute. Per chi fosse interessato alla lettura di altri articoli di psicologia, vi invito a dare un’occhiata alla rubrica del mio sito intitolata Scrigno di pensieri